歩く泳ぐ2015/10/27 23:15

明日の公演リハーサルでしたが、
このところの移動疲れも手伝い、
身体中ギシギシ。

いろんな方のスケジュール調整に頭を痛め
全く肩こりも治らず、、、。
でもやらないとさ、仕方ないんです。

資料用のCDも苦労して編集して複製。
嫌じゃないけど骨折れるね。
でもやれば結果いい音が出るので頑張ります。

ふーーー。
夕方からのリハーサル前に泳ぐ。
1000m しっかり泳いでジャグジーにデローン。
肩腰の力抜けていき、
凝りは筋肉疲労で塗りつぶす。

おまけに稽古に行くまで歩く歩く。
乗り換えず15分歩いて汗っかき。

いいリハーサルでした。
明日は良い公演になるとおもいます。

皆さん平日夜ですが、
今日の邦楽の挑戦、洋楽との共演を
是非楽しんで頂きたいです。

オーラJ定期演奏会においでください。
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